Раскрой
Старт курса
29 апреля
Записаться на курс
тень !
«Успех — это нечто большее, чем просто удача. Верь в себя и воплощай задуманное в жизнь.»
внутреннюю
Курс для тебя, если ты:
  • Хочешь раскрыть новую грань себя
  • Потеряла смысл в танцах, нужна перезарядка
  • Нацелена на высший результат и хочешь найти свою «изюминку»
  • Не такая как все, любишь проявляться
  • Не боишься, хочешь быть яркой, заметной
  • Хочешь, чтобы о тебе говорили
Верь в себя ✱ Верь в себя ✱ Верь в себя ✱ Верь в себя ✱
Верь в себя
Успех✱ Успех✱ Успех ✱ Успех✱ Успех ✱ Успех✱ Успех ✱ Успех✱ Успех ✱
Успех
Победа✱ Победа✱ Победа ✱ Победа✱ Победа ✱ Победа ✱
Победа
-Мастер Спорта РФ
-Финалист Кубка России
-Финалист и Призер Всероссийских соревнований
-3-кратный полуфиналист Чемпионата России
-2-кратный полуфиналист Кубка Кремля
-Многократный полуфиналист Кубка Сильнейших 2022-2023
-Победитель Сезона Звезды России
-Победитель Кубка Москвы

О Виктории Тереховой

О Виктории Тереховой
-Мастер Спорта РФ
-Финалист Кубка России
-Финалист и Призер Всероссийских соревнований
-3-кратный полуфиналист Чемпионата России
-2-кратный полуфиналист Кубка Кремля
-Многократный полуфиналист Кубка Сильнейших 2022-2023
-Победитель Сезона Звезды России
-Победитель Кубка Москвы
Программа
  • Введение
    1. Введение
    2. Знакомство с курсом. Как пользоваться платформой?
    3. Личная история Виктории Тереховой. Пусть становления и как изменилась её жизнь?
    0
  • Знакомство с внутренним Я
    1. Распаковка личности
    2. Как понять, какой образ подходит именно ТЕБЕ?
    3. Ассоциации. Или, как бы ты хотела, чтобы о тебе говорили?
    4. Мужской взгляд на женщину на паркете. Урок от приглашенного спикера


    1
  • Индивидуальность
    1. Что такое индивидуальность в танце?
    2. Почему НЕЛЬЗЯ копировать других танцоров, а важно развивать собственную индивидуальность? Как это влияет на результат?
    3. Практические упражнения. Разбираемся, как найти собственную уникальность в танце


    2
  • Ложные установки
    1. Обсуждаем ложные установки. Как они мешают выйти на новый уровень?
    2. Страх = стагнация. Избавляемся от неправильных убеждений в своей голове. Урок с приглашенным психологом
    3. Практика на раскрепощение внутренней сексуальности
    4. Аффирмации на уверенность в себе

    3
  • Физическая подготовка. Как она влияет на яркость на паркете
    1. Как физическая подготовка влияет на способность самовыражаться в танце?
    2. Почему показывать свою уникальность в медленных темпах танца гораздо сложнее, чем в быстрых?
    3. Как украсить каждый танец программы, согласно его характеру?
    4. Развитие глубоких групп мышц. Приглашенный спикер

    4
  • Влияние рук
    1. Почему руки играют одну из ключевых ролей в танце?
    2. Эмоции руками. Учимся показывать характер танца только при помощи рук.
    3. Развитие микро-мышц рук. Комплекс упражнений.

    5
6
1. Самба. Характер танца и его особенности. Разбираемся на базовых фигурах
2. Самба. Сложная вариация, изучаем новые фишечки
3. Ча-ча. Характерные особенности танца. Проработка на основных движениях
4. Ча-ча. Усложнения, новые концепции, экспериментируем с внутренним Я
5. Румба. В чем основная сложность этого танца? Разбираемся на бэйзике
6. Румба. Изучаем сложную вариацию с новой идеологией
7. Пасо. Как показать сложность и многогранность танца через основные движения?
8. Пасо. Разбираем усложненную вариацию с разными концепциями
9. Джайв. Характер танца и особенности танца. Прорабатываем на основных фигурах
10. Джайв. Сложные фишечки, элементы, фигуры. Насыщаем арсенал полезными знаниями

Практика на всех пяти танцах латиноамериканской программы
Выберите тариф
BASE
cтандартный тариф без обратной связи
  • Модули 0,1,2,4,6
  • Доступ к материалам на 1,5 месяца
  • Оффлайн группа с Викторией (для людей из других городов будет онлайн трансляция)
  • Именной диплом по окончании обучения
6.990₽
Выбрать тариф
PREMIUM
полное погружение
  • Все модули
  • Доступ к материалам на 3 месяца
  • Общий чат единомышленников
  • Поддержка от наставника-куратора
  • Проверка домашних заданий с внедрением геймификации(внедрение бальной проверки домашнего задания для получения призов от спонсоров ученикам с наивысшим количеством баллов)
  • Оффлайн группа с Викторией (для людей из других городов будет онлайн трансляция)
  • Дипломы по окончанию
8.990₽
Выбрать тариф
VIP

персональное ведение от Виктории Тереховой

  • Все модули
  • Личный чат с Викторией
  • Обратная связь и проверка домашних заданий от Виктории
  • Внедрение геймификации
  • Подарки от спонсоров
  • Дипломы по окончанию
  • Секретный урок( с секретным приглашенным спикером, личность которого известна всем в танцевальном мире, но раскрыта будет только при старте обучения)
24.990₽
Выбрать тариф
Спонсоры
Контакты
Виктория Терехова
Мастер Спорта РФ
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
Made on
Tilda